皆様、こんにちは。
船釣りを担当している五十嵐です。
皆様はご存じですか？
毎月3から7日は、
さかなの日
水産庁で水産物の消費拡大に向け取り組みを行い、毎月3から7日を「さかなの日」と制定し、皆様にさかなを食べていただこうという活動です。
魚を食べる=自分で釣って魚を食べる！
そしてその釣った魚はとても美味しい魚!!
釣り人の特権ですね！
そんな「さかなの日」に合わせて、今オススメの釣り物を紹介します。
この時期といったらこの魚！今年はアタリ年!?
カワハギ
→イシグロ御殿場店カワハギ釣果情報はこちらから！←
以外と知らない!? カワハギの栄養！
・カワハギはたんぱく質が豊富に含まれております。また、魚介類の中ではトップクラスの低さ！ 脳への栄養高たんぱく&低脂質！と、ダイエットをされている方にとって夢のような食材です。
・また、カワハギには免疫機能を正常化させる効果もあります。
・カワハギはビタミンDの多さも魚介類でトップクラスです。不足しているカルシウムの吸収をサポートしてくれることで健康な歯や骨を形成してくれます。
・そして注目の効果があります。カワハギはアレルギー対策の効果が期待されているということで注目されています！その他にも、髪や皮膚などをキレイに維持する働きや、免疫力を上げる効果など！
カワハギは栄養がいっぱいです！
カワハギといったら肝が肝心ですよね!?
カワハギの肝が美味しすぎて、これのためにカワハギを釣る方も少なくないと思います！
この「海のフォアグラ」と呼ばれている“カワハギの肝”も豊富な栄養があります。
カワハギの肝にはビタミンBが豊富に含まれております。エネルギー代謝を良くする働き！ 目に良い効果がある！という説もあるようです。
しかし、カワハギの肝は脂質やコレステロールがかなり高めになっていますので、お酒を飲み過ぎている男性の皆様は食べ過ぎ注意ですね！ｗ
カワハギは様々な場所で手軽に狙うことができます!!
身近な堤防やサーフ、
磯場など、
船やボート釣りでも楽しめます！
ぜひ皆様も、「さかなの日」に合わせて！
美味しいカワハギを求め、釣りに行かれてみてはいかがですか？
釣行前はぜひイシグロ御殿場店まで！
皆様のお越しをお待ちしておりますｍ(__)ｍ
御殿場市民限定の富士山Gコイン使えます！
詳しくは、上記画像をクリックしてください。
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