潮干狩りでハマグリが獲れたのでアヒージョを作りました。
<材料> 2人分
ハマグリ・・・200g
にんにく・・・1かけ
マッシュルーム・・・3個
アスパラ・・・2本
ミニトマト・・・5個
(唐辛子、エビ、ホタテなどお好みで入れてください)
オリーブオイル 150ml
塩・・・小さじ2分の1
コショウ・・・適量
<作り方>
1.ハマグリは砂抜きして貝同士をこすり合わせてよく洗う
2.アスパラは固い部分を切り落とし下の方をピーラーで皮むき、5cmくらいにカットし下ゆでする
3.にんにく、マッシュルームは3等分にスライスする
4.鍋ににんにく、オリーブオイル、塩、コショウを入れ弱火にかける
5.オリーブオイルがフツフツし、にんにくの香りが立ってきたらハマグリ、マッシュルーム、アスパラを加えて煮る
6.ハマグリの口が開いたら、ミニトマトを加えて1~2分加熱する
ポイント
オリーブオイルにはハマグリや食材から出たうま味が溶け出しているので、
バゲットを浸したり、パスタにあえても美味しくいただけます
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