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2024/07/08
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絶品!ソウダガツオのはんぺん!!

投稿者: イシグロ駿東柿田川店さん

釣魚
ソウダガツオ

いつもありがとうございます。

イシグロ駿東柿田川店です!

いよいよソウダガツオが釣れ始めました~<゜)))彡

そこで今日は、ソウダガツオの美味しい食べ方・・・ソウダのはんぺんの作り方をご紹介♪

材料

魚 2本

卵 1個

酒 70cc

醤油 大匙2分の1

味噌 大匙2分の1

砂糖 大匙2

小麦粉 大匙1

片栗粉 大匙1

塩 小匙1

お好みで、しょうが・ねぎ等・・・

作り方

ソウダガツオのハラワタ、頭などをおとして3枚におろします。

大きな骨を取り除き、ぶつ切りにしてすりこ木、またはフードプロセッサーに入れます!

材料も全部入れて、ミンチします!!

あまり細かくせず、粗びきにした方が食感が楽しめます。

その後、しょうが・ねぎを入れる場合は包丁で粗目にみじん切りして入れます。


スプーンですくって、素揚げします!


上がったら盛り付けて出来上がり!


5歳の息子も、美味しい!とたくさん食べてくれました!

ソウダガツオが釣れたら是非、作ってみて下さい!!


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ソウダガツオ

ソウダガツオのタタキ

こんにちは。石橋です。 すっかり秋らしくなり、今年は回遊が遅れていた ソウダガツオ が釣れ始めました^^ 早速堤防の様子を見に行ったところ小型ながら 2本 釣れました。 左が マルソウダ 、右が ヒラソウダ です。 小型でもカツオの仲間!今回はこれをカツオのタタキにしてみようと思います!! 三枚におろしてサクにします。小型の場合はサクにせず骨を抜いてもいいです。 マルソウダは生食すると体質によって食あたりを起こす方もいますが、私は問題ないので血合いごといただきます(^q^)通常は血合い部分を切り取ってください。 バーナー で 炙り ます。 若干焦げ目がつくぐらいが美味しいと思います。 炙ったら氷水で冷やします。 冷やしたら水気をキッチンペーパーでふき取り、切って盛り付けます。 それっぽくなってきましたよー^^ 薬味 を乗せて完成です!!今回はネギたっぷり。 今回は塩胡椒でいただきましたが、もちろん生姜醤油でも美味しいです。 小型のソウダガツオでもしっかりカツオの味がします^^ 晩秋に釣れる脂の乗った大型ヒラソウダは絶品 ですよ!!!  ヽ(゜▽、゜)ノ  ぜひぜひお試しくださいませ~m(_ _)m

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