堤防のサビキ釣りで釣れる マアジやアオアジ ( マルアジ )。
「 堤防のサビキ釣り 」
栄養たっぷりで美味しく、お料理のバリエーションも豊かなお魚ですね。
ここではアジの骨せんべいのレシピをご紹介します♪
身は アジの竜田揚げ などにして、残った骨を使います。
< 釣れた場所 >
浜名湖 新居海釣公園 6月 マアジとアオアジ ( マルアジ )
< 材料 >
アジの骨 …
片栗粉 … 適量
< 作り方 >
1 3枚におろしたアジの 骨の部分に片栗粉をふるっておく。
( 身はその他の料理に使う )
2 油でカラッとなるまで揚げる。
3 揚がったアジの骨の油を切り、塩を軽くふって完成。
< お魚唐揚げディップソース >
・ アボガドマヨ … アボガド+マヨネーズ+醤油
・ カレーマヨ … マヨネーズ+カレー粉
・ オーロラソース … マヨネーズ+ケチャップ+ソース
色とりどりのディップソースを作って、付けて食べるのも美味しいですよ!
骨まで美味しく!カルシウム満点♪
お子様のおやつにもどうぞ!