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2011/05/26
  • 1,839 view

マダイチャーハン

投稿者: イシグロ豊川店

マダイチャーハン

マダイチャーハン

釣魚
マダイ

マダイといえば、言わずと知れた高級魚。
尾頭付きはお祝い事には欠かせない縁起の良いお魚ですね。
上品な白身で、和、洋、イタリアン、中華…
どんなジャンルのお料理でも美味しくいただけます。
尾頭付きなんてそう食卓に上がるものではありませんが
沖釣りに行けば大きなマダイが何匹も!なんてことも。

ここでは マダイチャーハン のレシピをご紹介します ♪

< 釣れた場所 > 御前崎沖 5月

今回のマダイは、先日ご紹介した イサキの胡麻竜田揚げ と同じ釣行時に釣れたマダイなんですよ。

強烈なマダイの引き!すごいですね~。

この釣行に参加したイシグロアクロス豊川店のスタッフが
釣れたマダイを使ってお料理をしてくれました ♪

< 材 料 >
・ マダイの切り身 ( 皮付き ) … 半身
☆ 豆知識 ☆
大きな魚を釣った、頂いた時は自分でさばいても良いですが、
近所のスーパーの鮮魚コーナーでさばいてくれるので利用すると便利ですよ。
料金は店舗により異なりますので鮮魚コーナーでお尋ね下さい。
・ オリーブオイル … 大さじ1
・ サラダ油 … 大さじ1
・ ピーマン、にんじん、たまねぎ … 適量
・ ご飯 … 2合
・ 卵 …2個
・ 塩、こしょう … 少々

< 作り方 >
1 マダイの切り身を皮ごと食べやすい大きさに切ります。

2 オリーブオイルで鯛を炒めて、程よく火が通ったら1度お皿にうつしておきます。

3 サラダ油で細かく切った野菜 ( ピーマン・にんじん・たまねぎ ) をよく炒め、そこに2のマダイを戻します。
4 3にご飯を入れ、よくほぐし混ぜながら炒めます。

5 割りほぐした卵をまわし入れてさらに炒め、最後に塩・こしょうで味を調えます。
6 お皿に盛り付けて完成!

簡単にできて美味しそうですね ♪
ぜひお試し下さい!

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